+ 86-29-88453375
Ангельская

Ці можна прымаць мелатонін з NyQuil?

2023-12-13

Шмат людзей бяруць мелатонін дабаўкі, якія дапамагаюць з праблемамі сну. У той жа час NyQuil з'яўляецца папулярным непрыемным прэпаратам, які выкарыстоўваецца для палягчэння сімптомаў прастуды і грыпу. Гэта прыводзіць да важнага пытання, ці бяспечна спалучаць мелатонін і NyQuil? У гэтым артыкуле разглядаюцца рызыкі і перавагі адначасовага выкарыстання гэтых двух распаўсюджаных начных дабавак.

Што такое мелатонін?

Што такое Melatonin.jpgПарашок мелатоніна гэта натуральны гармон, які выпрацоўваецца шишковидной залозай галаўнога мозгу, які дапамагае рэгуляваць цыкл сну і няспання (1). Сітуацыя з мелатонінам павышаецца ўвечары, каб выклікаць дрымоту, і зніжаецца раніцай, каб спрыяць бессані. Мелатонін дапаўняе невялікія болюсы 

сінтэтычнага мелатоніна шырока выкарыстоўваюцца ў якасці снатворных капсул для лячэння няспання і паўзы ўсплёску. Кароткачасовае выкарыстанне на працягу некалькіх тыдняў здаецца даволі бяспечным для большасці людзей. тым не менш, няма адэкватных дадзеных аб доўгатэрміновай эфектыўнасці і бяспекі звычайнага прыёму мелатоніна.

Што такое NyQuil?

NyQuil - гэта непрыемны прэпарат вытворчасці Vicks, які змяшчае сродак для падаўлення кашлю декстрометорфан, супрацьзастойны сродак фенілефрын, анцігістамінное сродак даксіламін, абязбольвальнае сродак ацетамінофен і снатворны спірт (2). Ён выкарыстоўваецца для палягчэння сімптомаў цемры, звязаных з звычайнай прастудай і грыпам, у тым ліку кашлю, дарожнага руху, боляў, слязлівасці з носа, слязлівасці вачэй, чхання і няспання. Нягледзячы на ​​​​тое, што NyQuil лічыцца бяспечным пры час ад часу ў адпаведнасці з інструкцыямі на ўпакоўцы, ён мае патэнцыял пабочныя эфекты і ўзаемадзеянне з іншымі прэпаратамі, якія патрабуюць асцярожнасці.

Небяспека спалучэння мелатоніна і NyQuil

Ёсць некалькі рызык, звязаных з адначасовым выкарыстаннем мелатоніна і NyQuil:

1. Празмерная дрымотнасць і дрымотнасць

І мелатонін, і NyQuil могуць выклікаць дэпрэсію цэнтральнай нервовай сістэмы, што прыводзіць да выяўленага заспакаення і дрымотнасці (3). Іх сумеснае выкарыстанне ўзмацняе гэты эфект, што можа пагоршыць разумовую пільнасць, каардынацыю рухаў і час рэакцыі. Такія дзеянні, як кіраванне аўтамабілем або кіраванне машынамі, могуць стаць небяспечнымі пад уздзеяннем абодвух дадаткаў.

2. Адмоўнае ўзаемадзеянне паміж інгрэдыентамі

Хоць даследаванні абмежаваныя, некаторыя інгрэдыенты NyQuil, такія як анцігістамінные прэпараты і алкаголь, паказваюць на магчымае ўзаемадзеянне з чысты парашок мелатоніна якія могуць узмацніць седатыўны эфект або мець іншыя эфекты (4). Індывідуальная адчувальнасць гуляе ключавую ролю.

3. Рызыка празмернага прыёму ацетамінофена

Прыём дадатковых доз лекаў, якія змяшчаюць ацетамінофен, падчас выкарыстання NyQuil можа перавышаць рэкамендаваны сутачны ліміт, павялічваючы рызыку таксічнасці печані як у кароткатэрміновай, так і ў доўгатэрміновай перспектыве (5). І Tylenol, і DayQuil таксама ўтрымліваюць ацетамінофен. Адначасовае прымяненне патрабуе медыцынскага кантролю.

4. Залежнасць і парушаная архітэктура сну

Начальная залежнасць ад мелатоніна і NyQuil, каб заснуць, можа прывесці да залежнасці ад іх сумеснага седатыўное ўздзеяння. Акрамя таго, інгрэдыенты могуць змяняць архітэктуру сну, падаўляючы фазу хуткага сну і глыбокага сну ў доўгатэрміновай перспектыве (6). Гэта можа пагоршыць якасць сну і яго аднаўлялы эфект. Лепш за ўсё час ад часу кароткачасовае выкарыстанне.

Патэнцыйныя перавагі

sleep.jpg    Хаця спалучэнне мелатоніна і NyQuil звычайна не рэкамендуецца і патрабуе асаблівай асцярожнасці, некаторыя 

    перавагі могуць ўключаць у сябе:

    1. Дадатковыя эфекты супраць бессані

    Для асоб з цяжкай бессанню, якія не рэагуюць на монотерапіі, некаторыя клініцысты паведамляюць, што асцярожна 

    спалучэнне мелатоніна і NyQuil можа мець дадатковы эфект супраць наступлення бессані ў кароткатэрміновай перспектыве 

    (7). Аднак працяглы прыём або больш высокія дазоўкі не рэкамендуюцца.

    2. Палягчэнне некалькіх сімптомаў

    Хтосьці пакутуе ад адначасовых праблем, такіх як грып, кашаль, заложенность носа і бессань, можа атрымаць 

    палёгку шляхам адначасовага выкарыстання NyQuil пры сімптомах прастуды і мелатоніна пры парушэннях сну 

    чым спадзявацца выключна на NyQuil па ўсіх праблемах (8). Але гэта патрабуе ўважлівага самакантролю на наяўнасць пабочных эфектаў.

NyQuil мацнейшы за мелатонін?

NyQuil змяшчае больш моцныя седатыўныя інгрэдыенты, чым мелатонін. Антыгістамінны прэпарат даксіламін і алкаголь у NyQuil значна прыгнятаюць дзейнасць цэнтральнай нервовай сістэмы, выклікаючы расслабленне і дрымотнасць (1). Акрамя таго, NyQuil змяшчае інгрэдыенты, якія душаць кашаль і абязбольвальныя, якія ўзмацняюць яго агульную седатыўную сілу.

У той час як парашок мелатоніна оптам дапамагае рэгуляваць цыкл сну і няспання, даследаванні паказваюць, што экзагенныя дабаўкі мелатоніна аказваюць на чалавека толькі слабы апіят (2). Адзін аналіз паказаў, што карысць мелатоніна для сну сціплая, з невялікім уплывам на агульны час сну або якасць сну ў параўнанні з плацебо (3). І наадварот, формулы, якія змяшчаюць анцігістамін, такія як NyQuil, больш моцна дзейнічаюць на вобласці мозгу, якія ініцыююць сон.

Такім чынам, з пункту гледжання здольнасці выклікаць дрымотнасць і сон, NyQuil звычайна мае больш моцныя фармакалагічныя эфекты, чым дадатковы мелатонін у стандартных дозах. Аднак NyQuil таксама нясе вялікую рызыку пабочных эфектаў, такіх як дрымотнасць на наступны дзень. Мелатонін, як правіла, выклікае меншыя функцыянальныя парушэнні пры асцярожным выкарыстанні.

Што анулюе мелатонін?

Таблетка мелатоніна.jpg- Кафеін: спажыванне кафеіну блакуе рэцэптары мелатоніна і душыць узровень эндагеннага мелатоніна на тэрмін да 10 гадзін (4). Такім чынам, кафеін у канцы дня можа змяніць карысць экзагеннага мелатоніна.

- Супрацьзапаленчыя прэпараты (НПВП): Даследаванні паказваюць, што абязбольвальныя НПВП, такія як аспірын, прадухіляюць выпрацоўку мелатоніна праз інгібіраванне ферментаў (5). Прыём НПВС перад сном можа перашкодзіць мелатоніну спрыяць сну.

- Бэта-адреноблокаторы і діуретікі: некаторыя звычайныя сардэчныя прэпараты, падобна, пагаршаюць сакрэцыю мелатоніна з эпіфіза, што робіць экзагенныя дадаткі менш эфектыўнымі (6).

Тым не менш, неабходныя дадатковыя даследаванні, каб канчаткова вызначыць, наколькі розныя агенты сапраўды адмаўляюць або адмяняюць актыўнасць мелатоніна ў арганізме чалавека. Індывідуальная фізіялогія таксама гуляе ключавую ролю.

Што адбудзецца, калі вы прымаеце мелатонін і не спіце?

Згодна з наяўнымі дадзенымі, прыём мелатоніна без магчымасці заснуць не ўяўляецца небяспечным для здаровых людзей. Магчымыя эфекты ўключаюць:

- На наступную раніцу дрымотнасць: Лішак цыркулявалага мелатоніна, верагодна, перанясе яго седатыўны эфект, патэнцыйна выклікаючы дрымотнасць, туман, нізкі ўзровень энергіі і парушэнне канцэнтрацыі на наступны дзень (7).

- Адскок бессані: раптоўнае спыненне звычайнага прыёму мелатоніна пасля адсутнасці адказу ў адну ноч можа часам выклікаць часовае адскок бессані на працягу 1-2 дзён (8).

- Лёгкія галаўныя болі або млоснасць: у выпадковых карыстальнікаў рэшткавы мелатонін на наступны дзень можа павысіць успрымальнасць да галаўнога болю, дыскамфорту ў страўніку або агульнага дрэннага самаадчування (9).

Аднак даследаванні ў цэлым паказваюць, што рэшткі мелатоніна хутка выводзяцца з арганізма, не выклікаючы працяглых збояў або пабочных з'яў у большасці людзей. Акрамя таго, даследаванні паказваюць, што мелатонін валодае надзвычай нізкай таксічнасцю з мінімальнымі рызыкамі нават ад сур'ёзнай перадазіроўкі аднаразовай дозай з-за інтэнсіўнага метабалізму першага праходжання ў печані і адсутнасці парогавых значэнняў смяротнай дозы (10). Тым не менш, парушаны сон сам па сабе негатыўна ўплывае на здароўе, падкрэсліваючы важнасць правільных звычак гігіены сну.

Падводзячы вынік, NyQuil і іншыя анцігістамінные прэпараты звычайна дзейнічаюць як больш моцныя сродкі для сну з больш моцнымі седатыўнымі пабочнымі эфектамі, чым стандартныя дадаткі мелатоніна. Некаторыя звычайныя рэчывы і лекі могуць супрацьстаяць таму, як мелатонін працуе ў арганізме. І хоць перыядычная бессань пасля прыёму мелатоніна, здаецца, добра пераносіцца, адсутнасць спакойнага сну можа негатыўна паўплываць на здароўе і функцыянаванне на наступны дзень. Як і ў выпадку з любым дадаткам, перад працяглым выкарыстаннем пракансультуйцеся з які лечыць лекарам.

заключэнне

За выключэннем асаблівых абставінаў пад медыцынскім кіраўніцтвам, рэгулярнае спалучэнне мелатоніна і NyQuil звычайна не рэкамендуецца з-за такіх рызык, як моцная дрымотнасць, празмерная седацыя і магчымыя негатыўныя ўзаемадзеянні лекаў. Тыя, хто вырашыў выкарыстоўваць абедзве дабаўкі адначасова, павінны прытрымлівацца самых нізкіх эфектыўных доз і знаходзіцца пад пільным наглядам на прадмет парушэння функцыянавання і іншых пабочных эфектаў. Як і ў выпадку з любымі дадаткамі, цалкам інфармуйце свайго які лечыць лекара аб усім, што вы прымаеце, каб ацаніць бяспеку і адпаведнасць вашай сітуацыі. Самае галоўнае, кароткатэрміновае, перыядычнае выкарыстанне з'яўляецца ключавым - працяглая начная залежнасць можа мець наступствы.


WELLGREEN з'яўляецца інавацыйным вытворцам раслінных экстрактаў з 2011 года, сертыфікаваным па ISO9001:2015, ISO22000, HALAL, KOSHER, HACCP і арганічным сертыфікатам. Калі трэба Парашок мелатоніна, калі ласка, неадкладна звяжыцеся з намі, электронная пошта:wgt@allwellcn.com Мы можам паставіць індывідуальныя паслугі ў адпаведнасці з вашым запытам.


Спасылкі:

1. Кенауэй, Д.Дж. і Voultsios, A., 1998. Сутачны рытм вольнага мелатоніна ў чалавечай плазме. Часопіс клінічнай эндакрыналогіі і метабалізму, 83 (3), с.1013-1015.

2. Суровая прастуда і грып NyQuil; Этыкетка фактаў аб наркотыках: актыўныя інгрэдыенты. https://vicks.com/en-us/shop-products/nyquil/nyquil-severe-cold-and-flu/ NyQuil цяжкая прастуда і грып; Этыкетка фактаў аб наркотыках: актыўныя інгрэдыенты.

3. Зісапель Н., 2007. Сон і парушэнні сну: біялагічныя асновы і клінічныя наступствы. Клеткавыя і малекулярныя навукі аб жыцці, 64 (10), с.1174-1186.

4. Štefulj, J., Hörtnagl, H., Kubatova, A., Rinnerthaler, M., Novak, K., Swetina, J., Wildburger, R. і Zeöld, A., 2001. Экспрэсія генаў ключавых ферментаў сінтэзу мелатоніна ў экстрапинеальных тканінах пацукі. Часопіс даследаванняў эпіфіза, 30 (4), с.243-247.

5. Heard, K.J., 2008. Ацэтылцыстэін пры атручванні ацетамінофенам. Медыцынскі часопіс Новай Англіі, 359 (3), с.285-292.

6. Pigeon, W.R., Carr, M., Gorman, C. і Perlis, M.L., 2010. Уплыў напою з даўкім вішнёвым сокам на сон пажылых людзей з бессанню: эксперыментальнае даследаванне. Часопіс лячэбнага харчавання, 13 (3), с.579-583.

7. Кунц, Д. і Бес, Ф., 1997. Эфекты мелатоніна ў пацыента з цяжкім расстройствам паводзін хуткага сну: справаздача аб выпадку і тэарэтычныя меркаванні. Нейрапсіхабіялогія, 36 (4), с.211-214.

8. Attele, A.S., Се, J.T. і Юань, CS, 2000. Лячэнне бессані: альтэрнатыўны падыход. Агляд альтэрнатыўнай медыцыны: часопіс клінічнай тэрапіі, 5 (3), с.249-259.

паслаць